Наши бабушки и дедушки говорят нам, что все болезни от нервов. Мы слышим это не в первый раз и пропускаем опять мимо ушей. А зря.
Давайте посмотрим, что происходит с нашим организмом, когда мы нервничаем. У нас начинает чаще биться сердце, повышается давление, от нервов расстраивается работа желудочно - кишечного тракта и резко падает иммунитет. Соответственно, если есть проблемы с иммунитетом, то дорога всем болезням открыта.
Давайте теперь ещё оценим наше самочувствие тогда, когда мы нервничаем. Кто-то перестаёт ощущать чувство голода и перестаёт совсем есть (худые люди), а у кого-то, наоборот, появляется аппетит (как правило, полные люди).
Люди в таком состоянии плохо соображают и реагируют на происходящие события. У кого-то после того как он понервничал начинает болеть голова, а потом появляется тошнота, может начать дёргаться глазное веко и т.д..
Вообщем, нервничать это, да, действительно очень вредно.
Отчего же мы нервничаем? А всё оттого, что мы думаем о плохом или о ком-то что-то плохое и расстраивается из-за этого. Мы зацикливаемся на наших проблемах.
Значит, чтобы перестать нервничать нам надо либо думать о хорошем, либо вообще ни о чём не думать. Последнее, конечно, выглядит глупо и не нормально ))
В общем, давайте успокоим свой беспокойный разум и будем жить долго. На Востоке давным-давно практикуют успокоение разума путём медитации.
Вчера в 20:35 автор Кот Бегемот
» Юмор в картинках-2
Сб Май 11 2024, 18:57 автор Ariana
» Ведьмы-одиночки, объединяйтесь!
Пт Май 10 2024, 10:33 автор Марк
» Испортить врага взглядом
Ср Май 01 2024, 22:44 автор Банши
» Музыка которая понравилась.
Вс Апр 14 2024, 21:01 автор Ariana
» А вы бы хотели в СССР?
Сб Апр 13 2024, 19:04 автор Кот Бегемот
» Поздравление всех форумчан с праздником
Ср Мар 13 2024, 17:16 автор Гендальф
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Пн Мар 04 2024, 17:04 автор Jakub@
» Юмор о разном
Пн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя
» 7 Герметических Законов Вселенной
Вс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк
» В России откроют академию шаманизма
Чт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя
» Потерянная душа
Ср Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея
» Ээрены
Ср Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея
» Псалом 108
Чт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard
» 12 фактов виртуальности нашего мира
Пт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши
» Мантра Ом дам дургайе намаха
Пт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея
» Мантра Сарва мангала
Пт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея
» МахаКали стотрам
Чт Янв 04 2024, 18:22 автор Огнея