Наши бабушки и дедушки говорят нам, что все болезни от нервов. Мы слышим это не в первый раз и пропускаем опять мимо ушей. А зря.
Давайте посмотрим, что происходит с нашим организмом, когда мы нервничаем. У нас начинает чаще биться сердце, повышается давление, от нервов расстраивается работа желудочно - кишечного тракта и резко падает иммунитет. Соответственно, если есть проблемы с иммунитетом, то дорога всем болезням открыта.
Давайте теперь ещё оценим наше самочувствие тогда, когда мы нервничаем. Кто-то перестаёт ощущать чувство голода и перестаёт совсем есть (худые люди), а у кого-то, наоборот, появляется аппетит (как правило, полные люди).
Люди в таком состоянии плохо соображают и реагируют на происходящие события. У кого-то после того как он понервничал начинает болеть голова, а потом появляется тошнота, может начать дёргаться глазное веко и т.д..
Вообщем, нервничать это, да, действительно очень вредно.
Отчего же мы нервничаем? А всё оттого, что мы думаем о плохом или о ком-то что-то плохое и расстраивается из-за этого. Мы зацикливаемся на наших проблемах.
Значит, чтобы перестать нервничать нам надо либо думать о хорошем, либо вообще ни о чём не думать. Последнее, конечно, выглядит глупо и не нормально ))
В общем, давайте успокоим свой беспокойный разум и будем жить долго. На Востоке давным-давно практикуют успокоение разума путём медитации.
Сегодня в 18:25 автор Кот Бегемот
» В Доминикане неспокойно
Ср Мар 20 2024, 20:27 автор Триникси
» Поздравление всех форумчан с праздником
Ср Мар 13 2024, 17:16 автор Гендальф
» А вы бы хотели в СССР?
Ср Мар 13 2024, 17:15 автор Гендальф
» Милонов, который устроил гонения на магов и тарологов
Пт Мар 08 2024, 14:39 автор Триникси
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Пн Мар 04 2024, 17:04 автор Jakub@
» Телескоп Джеймса Уэбба подрывает Теорию Большого взрыва
Сб Мар 02 2024, 17:39 автор Триникси
» Юмор о разном
Пн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя
» Свистелка
Чт Фев 22 2024, 20:02 автор Володар
» Юмор в картинках-2
Чт Фев 22 2024, 16:19 автор Триникси
» 7 Герметических Законов Вселенной
Вс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк
» Тревожные новости
Вт Янв 30 2024, 22:51 автор Missuri
» В России откроют академию шаманизма
Чт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя
» Потерянная душа
Ср Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея
» Ээрены
Ср Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея
» О воскрешении Ленина
Ср Янв 24 2024, 13:52 автор Огнея
» Час от часу не легче)) опять новенькое
Вс Янв 14 2024, 12:45 автор Огнея
» Второй исход
Пт Янв 12 2024, 18:31 автор Снежинка Майя