Наши бабушки и дедушки говорят нам, что все болезни от нервов. Мы слышим это не в первый раз и пропускаем опять мимо ушей. А зря.
Давайте посмотрим, что происходит с нашим организмом, когда мы нервничаем. У нас начинает чаще биться сердце, повышается давление, от нервов расстраивается работа желудочно - кишечного тракта и резко падает иммунитет. Соответственно, если есть проблемы с иммунитетом, то дорога всем болезням открыта.
Давайте теперь ещё оценим наше самочувствие тогда, когда мы нервничаем. Кто-то перестаёт ощущать чувство голода и перестаёт совсем есть (худые люди), а у кого-то, наоборот, появляется аппетит (как правило, полные люди).
Люди в таком состоянии плохо соображают и реагируют на происходящие события. У кого-то после того как он понервничал начинает болеть голова, а потом появляется тошнота, может начать дёргаться глазное веко и т.д..
Вообщем, нервничать это, да, действительно очень вредно.
Отчего же мы нервничаем? А всё оттого, что мы думаем о плохом или о ком-то что-то плохое и расстраивается из-за этого. Мы зацикливаемся на наших проблемах.
Значит, чтобы перестать нервничать нам надо либо думать о хорошем, либо вообще ни о чём не думать. Последнее, конечно, выглядит глупо и не нормально ))
В общем, давайте успокоим свой беспокойный разум и будем жить долго. На Востоке давным-давно практикуют успокоение разума путём медитации.
Вчера в 10:46 автор Ангелиада
» Юмор в картинках-2
Сб Окт 05 2024, 11:14 автор Триникси
» Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую.
Пт Окт 04 2024, 11:33 автор Триникси
» ЧИСТКА. СВЕЧИ С ТРАВАМИ И ИХ ДЕЙСТВИЯ.
Пн Сен 30 2024, 16:41 автор Venera
» Материнский заговор оберег на солдата
Пн Сен 30 2024, 16:36 автор Venera
» Ведьмы-одиночки, объединяйтесь!
Пн Сен 23 2024, 14:09 автор Ariana
» Кристаллы и травы Мабона: 22 для ваших ритуалов осеннего равноденствия
Сб Сен 21 2024, 21:52 автор Триникси
» Осенние боги и богини: 14 божеств урожая и загробной жизни
Сб Сен 21 2024, 21:44 автор Триникси
» Магия тыквы: 12 способов использовать тыкву в своей практике
Сб Сен 21 2024, 21:29 автор Триникси
» Благословения, символы и заклинания Мабона для Зачарованного равноденствия
Сб Сен 21 2024, 21:20 автор Триникси
» 55 ВЕСЕЛЫХ языческих занятий осенью Плюс мощные ритуалы
Сб Сен 21 2024, 20:17 автор Триникси
» Как провести Ритуал благодарности на Мабон
Сб Сен 21 2024, 19:28 автор Триникси
» Обряды, ритуалы и способы празднования Мабона, Осеннего равноденствия
Сб Сен 21 2024, 19:23 автор Триникси
» Ритуал изобилия на Мабон (осеннее равноденствие)
Сб Сен 21 2024, 19:05 автор Триникси
» Традиции празднования Мабона
Сб Сен 21 2024, 18:49 автор Ariana
» Мабон. Осеннее равноденствие
Сб Сен 21 2024, 18:45 автор Ariana
» В Госдуме рассмотрят законопроект о запрете оккультных услуг.
Чт Сен 19 2024, 19:08 автор Вадим
» Пятница 13
Пт Сен 13 2024, 18:39 автор Триникси