автор Гобика Пт Фев 19 2021, 02:53
Закройте глаза и вообразите какой-нибудь предмет. К примеру плод лимона. Вообразите его овальную форму, яркий солнечный жёлтый цвет, острый запах лимонной цедры, кислый вкус. Попробуйте на ощупь его бугристую кожуру. Отметьте про себя что сейчас вы тот, кто воображает лимон, поддерживает его иллюзорное существования силой своего воображения.
Побудьте немного в концентрации на воображаемом объекте, не забывая, что он содержится внутри вашего разума, часть его. Потом представьте, что воображаемый лимон медленно тает. Его границы становятся размытыми, цвет блёклым, на ощупь уже не попробуешь, тает в руках. Постепенно растворите лимон в своём воображении. И осознайте в этот момент, что вы тот же самый, кто вообразил лимон и теперь прекращает его воображать. Лимон исчез, а Вы, кто его воображал остались прежним.
Потом откройте глаза и осознайте, что сейчас происходит. Вы ощущаете множество знакомых объектов и своё тело как объект. Эта картинка сложнее, чем воображаемый лимон, но по сути тоже самое. Объект, который поддерживается силой вашего воображения.
Когда Вы отключаете органы чувств, засыпая каждую ночь, картинка мира и вашего тела растворяется подобно воображаемому лимоны, но Вы никуда не исчезаете. Вы, не исчезающий с исчезновением восприятия и не появляющийся с появлением восприятия - и есть Высшее Я, Атман, Бог внутри.
Воспринимаемые объекты часть Вас, но Вами не являются. Осознайте себя как воображающего это в себе, а объекты как игру собственного воображения. Как во сне. Тело и личность в виде мыслей, эмоций, тенденций, мотиваций - такой же воображаемый объект как и всё остальное. Это осознаётся. Воображающий не может попасть в продукт собственного воображения, то есть осознаваться как объект.
Делайте эту практику утром после просыпания и вечером, перед засыпанием. И тогда, ваша самоидентификация постепенно начнёт смещаться от воображаемого к реально существующему воображающему, которым вы и являетесь. Это непосредственное самоузнавание и есть подлинная йога, связь с Высшим Я.
_________________
Самый страшный дьявол красив, изыскан, витиеват, возвышен, почти божественен - это ваше извращенное желание.
Вчера в 11:54 автор Эржика Баторий
» Свистелка
Сб Апр 20 2024, 13:03 автор Кот Бегемот
» Музыка которая понравилась.
Вс Апр 14 2024, 21:01 автор Ariana
» А вы бы хотели в СССР?
Сб Апр 13 2024, 19:04 автор Кот Бегемот
» Юмор в картинках-2
Вс Мар 31 2024, 14:56 автор Триникси
» Поздравление всех форумчан с праздником
Ср Мар 13 2024, 17:16 автор Гендальф
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Пн Мар 04 2024, 17:04 автор Jakub@
» Юмор о разном
Пн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя
» 7 Герметических Законов Вселенной
Вс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк
» В России откроют академию шаманизма
Чт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя
» Потерянная душа
Ср Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея
» Ээрены
Ср Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея
» Псалом 108
Чт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard
» 12 фактов виртуальности нашего мира
Пт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши
» Мантра Ом дам дургайе намаха
Пт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея
» Мантра Сарва мангала
Пт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея
» МахаКали стотрам
Чт Янв 04 2024, 18:22 автор Огнея
» МахаКали мантра 216 раз
Чт Янв 04 2024, 18:20 автор Огнея