автор Ariana Чт Ноя 19 2020, 21:39
На улице пасмурно и уже довольно холодно, синоптики пока не обещают солнца, а коронавирус набирает обороты — самое время для хандры. Но, например, скандинавы научились быть счастливыми даже в унылую и ненастную пору. "Хюгге" — труднопереводимое понятие из Дании — теперь знают во всем мире.Восемь правил счастья
Сейчас из-за пандемии так просто не возьмешь и не улетишь погреться на солнышке. И, возможно, хюгге — максимально эффективный способ избежать уныния. Ведь его цель — научиться быть счастливым в повседневности.Слово "хюгге" произошло от норвежского "благополучие, благосостояние". Но само понятие шире, оно охватывает и атмосферу, и ощущения.
Майк Викинг, основатель и руководитель датского Института исследования счастья, в книге "Hygge. Секрет датского счастья" сформулировал восемь способов привнести хюгге в жизнь:
- сделать уютными места пребывания — дом, офис;
—
принимать дома близких людей;
—
вкусно есть, наслаждаться приготовлением пищи;
—
вести активный образ жизни;
—
одеваться в комфортную одежду;
—
радоваться простым вещам;
—
заниматься любимыми видами творчества, хобби;
—
знать меру в удовольствиях.
![Уютные зимние вечера Scree841](https://i.servimg.com/u/f41/19/90/38/13/scree841.png)
![Уютные зимние вечера Scree842](https://i.servimg.com/u/f41/19/90/38/13/scree842.png)
_________________
В ЛС и на вопросы не отвечаю
» Свистелка
» Эльбрусская дева (призрак)
» Юмор в картинках-2
» Музыка которая понравилась.
» Демоны букв иврита
» Ведьмы-одиночки, объединяйтесь!
» В России откроют академию шаманизма
» Интересное о Бабе Яге (Хелль?)
» Куда идет время?
» Испортить врага взглядом
» А вы бы хотели в СССР?
» Поздравление всех форумчан с праздником
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
» Юмор о разном
» 7 Герметических Законов Вселенной
» Потерянная душа
» Ээрены