Чувство Благодарности влияет на здоровье и благополучие

автор **Ariana** Сб 10 Ноя - 2:43

Если вы благодарны за всё ,что видите, имеете в своей жизни, а также за то, что только предстоит в жизни. Вы сможете очиститься от токсинов в своём теле. Если же человек лелеет обиду, то токсины в нем только накапливаются.

Именно вы платите самую высокую цену, а не те люди на которых мы в обиде они даже не знают о вашем недовольстве не обращать на него. Когда вы зацикливаетесь на обстоятельствах, которые вам не нравятся внутри накапливается негативная энергия. В результате в уме, сердце и теле откладываются токсины. Негативная энергия создает препятствия мешающие вам стать такими, как вы хотите и получить то, чего хотите. Научитесь испытывать благодарность за всё. Нет нужды оставаться пленником дискомфорта и боли. Начните с того, чтобы благодарить мир за разные мелочи. Если почувствуете что увязли в негативных мыслях, вспомните о каком-то маленьком событии доставившие вам радость.

Варианты: Я благодарен за чашку кофе сегодня утром, рад что снова вышло солнышко. Затем вслух напомнить себе обо всех вещах за которые вы можете поблагодарить мир. Вам не нравится начальник, поблагодарите мир за то, что у вас вообще есть работа и за шансы получить работу получше. Вы можете визуализировать как проходит собеседование и получаете такую работу какую действительно хотите.

Благодарность - это признание даров и опять-таки необходимо превратить существительное благодарность в глагол и предпринять проистекающий из него действия.

Многие люди полагают, что как только их жизнь переменится к лучшему они станут испытывать благодарность к миру. Они не осознают, что им мешает получить желаемое как раз отсутствие у них неблагодарности сейчас. Причина в том, что им недостает позитивной энергией, которую дает благодарность, а значит они упускают возможность привлечь к себе что-то из того, что они бы хотели. Найдите что-то, за что вы можете быть благодарными. Необходимо найти в своей жизни что-то, за что можно испытывать благодарность.

Возможно это ваше домашнее животное или ваш друг. Самым большим препятствием на пути благодарности является энергия нашего нескончаемого старого внутреннего диалога. Мы забываем, что такими, какие мы есть сейчас сделали нас переживания прошлого позитивные и негативные. Мы можем сделать выбор в пользу того, чтобы воспринимать их все как позитивные извлечь из них пользу. Ученые и медики в один голос твердят, что общее состояние здоровья человека зависит от того какую роль играет в его жизни Благодарность. Она затрагивает наши эмоции и побуждает быть добрее друг другу.

А еще она помогает нам лучше чувствовать любовь окружающих. Мы чаще делаем добро другим людям и получаем такое же отношение к себе. Проявление благодарности вселяют в нас бодрость, энтузиазм, оптимизм и энергию. С благодарностью мы быстрее продвигаемся к обретению благополучия. Другие люди могут вести себя так, как им заблагорассудится, но мы не обязаны попадать под влияние. Жизнь лишь отчасти состоит из того, что с вами происходит. Важнее то, как вы реагируете на происходящее. Вы вовсе не обязаны расстраиваться или злиться, вы сами можете выбирать свои реакции. Вы можете в любом опыте пытаться найти урок или благословение и испытать благодарность.

Вы сами ответственны за отношение к происходящему, никто не виноват в том, как вы относитесь к событиям в своей жизни. Если вы испытываете благодарность своей повседневной жизни, то чувствует себя счастливее.

Можно чувствовать себя несчастным, а можно счастливыми и сильным. Быть несчастным не легче или сложнее чем счастливым, так почему же не выбрать благодарность?

Возможно вам покажется странным, что обе установки требуют от нас одинаковых усилий, однако для того чтобы сказать доброе слово, от нас требуется столько же энергии сколько и для того, чтобы сказать какую-нибудь гадость. Чтобы двигаться вперед нужно переходить от мысли к словам, затем к чувствам и наконец к действию. Именно позитивный и благодарный настрой в мыслях и в духе позволяет вам продвигаться вперёд. При таком отношении вы ищете возможность осуществить желаемое, а навязнет в негативных мыслях. Вы можете сидеть на месте и твердить себе, что ваши желания не выполнимые, но они невыполнимые и вы это знаете. Просто для того, чтобы получить желаемое, нужно совершить ряд шагов. И важное составляющее этого процессы является благодарность за то, что у вас есть и за то что он привносит в жизнь.

Мы благодарны просто за то, что живёте в этой вселенной, за то, что вы есть.

Мы пришли в этот мир по определенной причине, вы можете испытывать благодарность за все аспекты своей жизни все подъемы и спады, все испытания и треволнения. Все в жизни поучительный опыт ведущий к процветанию и изобилию. Вы можете быть благодарны за каждую дарованную Вселенной возможность. Благодарность может стать той дорогой, по которой вы пойдёте по жизни. Необходимо учиться признавать свои жизненные успехи как мелкие, так и большие. Формировать процесс своего мышления с режима ожидания на режим благодарности.

Практикуйте благодарность какие бы негативные обстоятельства вас не окружали. Превратите Благодарность привычку. В современном обществе преобладает неблагодарность, поэтому не исключено, что благодарное отношение к миру поначалу покажется вам не комфортным. Однако проявите настойчивость и в конце-концов ваши усилия будут вознаграждены. Чтобы сказать благодарю требуется секунды, но эти слова оказывают огромное воздействие на вселенную. Вскоре вы убедитесь, что благодарность входит в привычку. Снова и снова говорите благодарю, тем самым вы демонстрируете признательность за дары вселенной.
Не стоит принимать свою удачу в жизни за должное. Благодарите всех вокруг: родителей, жену, мужа, детей, продавцов, сотрудников. Будьте благодарны каждому человеку, который привнес в вашу жизнь что-то хорошее. Кто знает, возможно говоря благодарю или Спасибо, вы учите этих людей быть более благодарными.

Ежедневно отплачивайте вселенной за добро. Разработайте свои личные ежедневные ритуалы, подсчитывайте свои удачи, благодарите мир за красоту природы. Опишите на бумаге свои богатства, это поможет вам признать позитивные моменты своей жизни и отогнать все негативные мысли и чувства. Описывайте на бумаге все события сколь незначительными они вам не казались.

«Благодарю за то, что моя машина завелась сегодня утром», «Благодарю за то, что мне посчастливилось работать с такими замечательными людьми», «Благодарю за то, что возле моей работы есть такой роскошный парк». Ваша жизнь - Это дар и нужно быть благодарным за каждый ее миг

Чувство Благодарности влияет на здоровье и благополучие Scale_600