Покой
На макушке головы у нас есть венечный центр, который называется Сахасрара чакра. Представьте себе, что этот центр открывается семь раз — представьте, но не считайте. Каждый раз, открываясь, он делает один полный оборот. Пока он вращается, повторяйте или слово «покой», или «Ом», или «Всевышний», или два из этих трех.
Свет
Там, где находится третий глаз, представьте себе диск. Представьте, что он вращается по часовой стрелке, и семь раз пропойте «свет», «Ом» или «Всевышний» — на ваш выбор.
Затем внутри вращающегося диска представьте семь ослепительно-ярких языков пламени. Пытайтесь представить, что вы с ними играете, а временами — что не играете, а слились с этими крохотными языками пламени.
Восторг
Представьте диск, который вращается вокруг вашего сердечного центра. А теперь повторяйте слова «восторг», «Ом» или «Всевышний». Постарайтесь представить внутри этого круга, или сердечного центра, — то есть внутри Анахаты нады, откуда приходит беззвучный звук, — свое сердце-сад, самый большой сад цветов. И в этом огромном цветочном саду постарайтесь увидеть красивый бассейн, тоже очень большой. Вода в бассейне серебристая. Вы там плаваете, ныряете и радуетесь от души. Представьте, что в бассейне плавает золотая лодка. Садитесь в нее и представляйте себе, что, пока вы поднимаетесь на борт, все ваше существо становится полностью золотым.
Для ищущих до 30 лет
Сегодня мы проведем особую медитацию. Мы будем фокусировать внимание на различных частях тела.
Жасмин в пупочной области
Будет безопасно и мудро начать с пупочной области. Несколько секунд медитируйте на пупочную область и представляйте себе цветок жасмина. Цветок жасмина символизирует чистоту. Цветок жасмина поможет очистить нечистую реальность нашего тела.
Лотос в сердце
Перейдем к сердечному центру и представим себе в нем прекрасный лотос. Красота и аромат лотоса помогут нам отождествиться с душой.
Роза в уме
Концентрируясь в уме, в голове, старайтесь представить себе прекрасную розу. Красота и аромат розы помогут нам озарить нашу непросветленную человеческую жизнь.
Раковина* в венечном центре.
Сосредоточитесь на макушке головы и представьте себе раковину, божественную победу. Если мы во время медитации на венечный центр будем трубить в раковину, провозглашая божественную победу, это нам поможет. Представьте, что раковина провозглашает божественную победу, вашу победу.
* Музыкальная раковина, духовой музыкальный инструмент.
Для ищущих старше 30 лет
Сначала мы сконцентрируемся на сердце, затем на третьем глазе, а потом на макушке головы.
Золотая ладья в сердце
Начнем с сердца. Представим в сердце золотую ладью. Эта ладья будет ладьей нашей Вечности, нашей собственной ладьей Вечности, плывущей внутри нас.
Небо в третьем глазе
Медитируя на третий глаз, представим небо и свою собственную Бесконечность. Мы будем наблюдать за расширением собственной Бесконечности.
Солнце в венечном центре
Затем мы будем медитировать на венечный центр и представлять солнце — новое творение нашего Бессмертия.
Пт Апр 26 2024, 11:54 автор Эржика Баторий
» Свистелка
Сб Апр 20 2024, 13:03 автор Кот Бегемот
» Музыка которая понравилась.
Вс Апр 14 2024, 21:01 автор Ariana
» А вы бы хотели в СССР?
Сб Апр 13 2024, 19:04 автор Кот Бегемот
» Юмор в картинках-2
Вс Мар 31 2024, 14:56 автор Триникси
» Поздравление всех форумчан с праздником
Ср Мар 13 2024, 17:16 автор Гендальф
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Пн Мар 04 2024, 17:04 автор Jakub@
» Юмор о разном
Пн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя
» 7 Герметических Законов Вселенной
Вс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк
» В России откроют академию шаманизма
Чт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя
» Потерянная душа
Ср Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея
» Ээрены
Ср Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея
» Псалом 108
Чт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard
» 12 фактов виртуальности нашего мира
Пт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши
» Мантра Ом дам дургайе намаха
Пт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея
» Мантра Сарва мангала
Пт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея
» МахаКали стотрам
Чт Янв 04 2024, 18:22 автор Огнея
» МахаКали мантра 216 раз
Чт Янв 04 2024, 18:20 автор Огнея