Эффект плацебо: почему оптимистам везет

автор **Missuri** Ср Апр 15 2020, 09:50

Для одних мрачные предчувствия сбываются, для других - нет. Почему это происходит? Почему предчувствие сбывается?
«А я говорил тебе!» Кто из нас не говорил эту фразу? Психологи просто объясняют, почему негативные мысли сбываются у одних, а оптимистичные прогнозы у других. Между прочим, оптимисты и пессимисты - хорошие предсказатели.

Оптимист, надеющийся на хорошее решение ситуации, встречается так же часто, как и пессимист, предсказавший плохой конец. Почему все это происходит?
«Ответ прост», - говорит немецкий психотерапевт Дорис Вольф. «Наши страхи и ожидания часто сбываются».

Принцип «прогноза»

Был проведен следующий психологический эксперимент: ряду участников была показана фотография с людьми, после чего их попросили сказать, кто им нравится, а кто нет.

Участников попросили поговорить с людьми на фотографии по телефону, предупредив их, с кем они собирались поболтать - с приятным человеком или не симпатичным человеком.

В первом случае участники эксперимента шутили, говорили весело и живо. Во втором случае, однако, все было не так. Они держались жестко и сдержанно, дистанцируясь от другой стороны. Понравился ли им этот стиль общения? Конечно, нет. Они ответили одинаково и сухо на неблагоприятный тон.

Внимание!

Ожидания влияют на наше поведение, даже когда мы сами не осознаем этого. И другие отвечают на них.

Наш собственный стиль общения вызывает у других такую же реакцию, которая отвечает нашим ожиданиям. То, что мы предполагали, должно было случиться.

Это явление в психологии называется «самоисполняющимся пророчеством».

Шутки подсознания

В повседневной жизни люди, с которыми что-то случается, часто любят говорить: «Я так и думал» или «Я знал, что он меня не любит». Как правило, заявления такого рода означают, что люди сделали все возможное, чтобы предсказание сбылось.

Таким образом, влияние наших ожиданий на образ действий и поведения не заканчивается. Наоборот, они продолжают шутить с нами. Они делают наше внимание избирательным.
Например, если вы решили, что человек не особенно надежен, вы автоматически запомните только те случаи, когда он ввел вас в заблуждение, чтобы получить еще одно подтверждение того, что ваши ожидания верны.

То же самое происходит, когда человек имеет собственную жизненную философию. Он старательно вставляет все, что входит в него, и игнорирует то, чего нет на его собственной карте мира.
Если вы спросите у подавленного человека, чего он достиг в своей жизни, он скажет «ничего», потому что убежден, что вся его жизнь - это серия неудач. И то хорошее, что с ним случилось, он бы назвала совпадением.

Если вы убеждены в том, что в будущем вас ждут только плохие вещи, вас окружают неприятные люди, и вы не представляете себя ничего хорошего, тогда вы будете действовать так, как вы думаете, и работать для реализации своих худших страхов.

автор **Missuri** Ср Апр 15 2020, 09:51

Сила убеждения

Однажды во время школьного эксперимента новые задания были поручены учителям. Некоторым сказали, что у них есть талантливые дети, а другие были просто обычными подростками.
Правда была в том, что уровень в обоих классах был одинаковым. Всего за несколько месяцев классы, в которых учителя думали, что обучают одаренных детей, превратились именно в такие.

Зная, что им доверили «гениев», учителя не ограничивали их в программе средней школы и были более терпеливы в объяснении нового материала. Эти учителя, которые учили «обычных» детей, просто не старались изо всех сил и нервов и преподавали свои уроки по плану.

Этот принцип работает в отношении каждого из нас.

Люди, которых преследуют неудачи, часто убеждены, что в будущем их ожидают исключительно и только негатив. И если вы ожидаете плохого, то хорошее приходит к вам очень редко.