Лунный дракон
Дорогие друзья! Для просмотра всей информации вам нужно пройти регистрацию Это займет не более трех минут вашего времени! Активация учетной записи производится администрацией.

Работающая техника по "уходу" за своим настроением T288776

Join the forum, it's quick and easy

Лунный дракон
Дорогие друзья! Для просмотра всей информации вам нужно пройти регистрацию Это займет не более трех минут вашего времени! Активация учетной записи производится администрацией.

Работающая техника по "уходу" за своим настроением T288776
rozhdestvenskiy-kolokolchik-animatsionnaya-kartinka-0094
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Свистелка
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeВчера в 17:47 автор Ariana

» Ведьмы-одиночки, объединяйтесь!
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeЧт Апр 18 2024, 13:31 автор KuZeN

» Музыка которая понравилась.
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeВс Апр 14 2024, 21:01 автор Ariana

» А вы бы хотели в СССР?
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeСб Апр 13 2024, 19:04 автор Кот Бегемот

» Юмор в картинках-2
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeВс Мар 31 2024, 14:56 автор Триникси

» Поздравление всех форумчан с праздником
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeСр Мар 13 2024, 17:16 автор Гендальф

» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeПн Мар 04 2024, 17:04 автор Jakub@

» Юмор о разном
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeПн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя

» 7 Герметических Законов Вселенной
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeВс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк

» В России откроют академию шаманизма
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeЧт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя

» Потерянная душа
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея

» Ээрены
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея

» Второй исход
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeПт Янв 12 2024, 18:31 автор Снежинка Майя

» Псалом 108
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeЧт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard

» 12 фактов виртуальности нашего мира
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши

» Мантра Ом дам дургайе намаха
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея

» Мантра Сарва мангала
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея

» МахаКали стотрам
Работающая техника по "уходу" за своим настроением Icon_minitimeЧт Янв 04 2024, 18:22 автор Огнея

Луна

глобус

анализ

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 14, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 12 :: 2 поисковых систем

Ariana, KuZeN

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (415) здесь было Вт Дек 05 2023, 20:32
курсор
<script src="//gig-life.ru/s/web/Demo/1/demo_8/snowcursor.min.js" type="text/jаvascript" charset="UTF-8">script>

Работающая техника по "уходу" за своим настроением

Перейти вниз

Работающая техника по "уходу" за своим настроением Empty Работающая техника по "уходу" за своим настроением

Сообщение автор Jakub@ Вт Ноя 05 2019, 15:02

Тело и разум неразрывны. Это два слова, обозначающие одного и того же человека. В зависимости от своего характера, психические переживания могут претворяться (превращаться) в теле либо в чувство тепла, простора, света и лёгкости, либо в холод, тесноту, тьму и тяжесть. 

Именно последние формы «презентации» энергии негативных эмоций в теле и являются объектом воздействия в данной методике. Суть её сводится к «опредмечиванию» возникающих в теле ощущений и работе с ними, как с объектом. 

Как ни странно это может показаться на первый взгляд, но эффективность данной методики часто оказывается поразительной. Предполагается, что возникающие при «опредмечивании» психических переживаний образы являются своего рода посланниками глубинных бессознательных процессов, «питающих» беспокоящие нас чувства. 

Работа с ними – это способ прямого воздействия на то, что не может быть доступно логике нашего сознания. Она проводится в изменённом состоянии в следующей последовательности: 

Первое. Оцените свои телесные ощущения, связанные с негативным переживанием – что вы чувствуете? (тяжесть, пустоту, холод, сжатие, одеревенение …). 

Второе. «Лоцируйте» место этих телесных ощущений – где вы это чувствуете? (в голове, груди, животе, спине, руках, ногах …). 

Третье. Создайте зримый образ того, что вы ощущаете – на что это может быть похоже? (колючий шар, комок слизи, чугунная плита, клубок змей, грязь, осколок льда …). После того как ощущение в теле начинает восприниматься вами как некий объект, вещь или даже существо, ощущение оказывается сообщением. 

Четвёртое. Мысленно вынесите этот образ из своего тела и поместите в пространстве перед собой. 

Пятое. Трансформируйте образ из негативного, в позитивное его значение. Меняйте форму (закругляйте острые углы, сглаживайте выступы), расцветку (агрессивные цвета перекрашивайте в спокойные, создавайте гармоничную цветовую гамму), делайте его лёгким, тёплым, приятным на ощупь, сопроводите доставляющим вам удовольствие звучанием. 

Шестое. Верните изменённый вами образ в себя и растворите его в глубинах своего организма. Ощутите, как изменились ваши переживания. 

Образ – это язык бессознательного. Его функция в концентрации энергии. Характер образа определяет качество энергии. Меняя его, вы меняете энергетическую основу переживания, то есть, саму его суть.
Jakub@
Jakub@

Сообщения : 70
Дата регистрации : 2015-05-06

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения