Тело и разум неразрывны. Это два слова, обозначающие одного и того же человека. В зависимости от своего характера, психические переживания могут претворяться (превращаться) в теле либо в чувство тепла, простора, света и лёгкости, либо в холод, тесноту, тьму и тяжесть.
Именно последние формы «презентации» энергии негативных эмоций в теле и являются объектом воздействия в данной методике. Суть её сводится к «опредмечиванию» возникающих в теле ощущений и работе с ними, как с объектом.
Как ни странно это может показаться на первый взгляд, но эффективность данной методики часто оказывается поразительной. Предполагается, что возникающие при «опредмечивании» психических переживаний образы являются своего рода посланниками глубинных бессознательных процессов, «питающих» беспокоящие нас чувства.
Работа с ними – это способ прямого воздействия на то, что не может быть доступно логике нашего сознания. Она проводится в изменённом состоянии в следующей последовательности:
Первое. Оцените свои телесные ощущения, связанные с негативным переживанием – что вы чувствуете? (тяжесть, пустоту, холод, сжатие, одеревенение …).
Второе. «Лоцируйте» место этих телесных ощущений – где вы это чувствуете? (в голове, груди, животе, спине, руках, ногах …).
Третье. Создайте зримый образ того, что вы ощущаете – на что это может быть похоже? (колючий шар, комок слизи, чугунная плита, клубок змей, грязь, осколок льда …). После того как ощущение в теле начинает восприниматься вами как некий объект, вещь или даже существо, ощущение оказывается сообщением.
Четвёртое. Мысленно вынесите этот образ из своего тела и поместите в пространстве перед собой.
Пятое. Трансформируйте образ из негативного, в позитивное его значение. Меняйте форму (закругляйте острые углы, сглаживайте выступы), расцветку (агрессивные цвета перекрашивайте в спокойные, создавайте гармоничную цветовую гамму), делайте его лёгким, тёплым, приятным на ощупь, сопроводите доставляющим вам удовольствие звучанием.
Шестое. Верните изменённый вами образ в себя и растворите его в глубинах своего организма. Ощутите, как изменились ваши переживания.
Образ – это язык бессознательного. Его функция в концентрации энергии. Характер образа определяет качество энергии. Меняя его, вы меняете энергетическую основу переживания, то есть, саму его суть.
Чт Окт 24 2024, 16:40 автор Алиса Чудесная
» Как наши предки следили за своей энергией
Чт Окт 24 2024, 16:39 автор Алиса Чудесная
» Юмор в картинках-2
Ср Окт 16 2024, 11:15 автор Огнея
» Свистелка
Пн Окт 14 2024, 10:50 автор Ангелиада
» В Госдуме рассмотрят законопроект о запрете оккультных услуг.
Сб Окт 12 2024, 19:01 автор Ангелиада
» Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую.
Пт Окт 04 2024, 11:33 автор Триникси
» ЧИСТКА. СВЕЧИ С ТРАВАМИ И ИХ ДЕЙСТВИЯ.
Пн Сен 30 2024, 16:41 автор Venera
» Материнский заговор оберег на солдата
Пн Сен 30 2024, 16:36 автор Venera
» Ведьмы-одиночки, объединяйтесь!
Пн Сен 23 2024, 14:09 автор Ariana
» Кристаллы и травы Мабона: 22 для ваших ритуалов осеннего равноденствия
Сб Сен 21 2024, 21:52 автор Триникси
» Осенние боги и богини: 14 божеств урожая и загробной жизни
Сб Сен 21 2024, 21:44 автор Триникси
» Магия тыквы: 12 способов использовать тыкву в своей практике
Сб Сен 21 2024, 21:29 автор Триникси
» Благословения, символы и заклинания Мабона для Зачарованного равноденствия
Сб Сен 21 2024, 21:20 автор Триникси
» 55 ВЕСЕЛЫХ языческих занятий осенью Плюс мощные ритуалы
Сб Сен 21 2024, 20:17 автор Триникси
» Как провести Ритуал благодарности на Мабон
Сб Сен 21 2024, 19:28 автор Триникси
» Обряды, ритуалы и способы празднования Мабона, Осеннего равноденствия
Сб Сен 21 2024, 19:23 автор Триникси
» Ритуал изобилия на Мабон (осеннее равноденствие)
Сб Сен 21 2024, 19:05 автор Триникси
» Традиции празднования Мабона
Сб Сен 21 2024, 18:49 автор Ariana