7 Ошибок, которые ломают внутреннюю гармонию

Достичь гармонии в душе – настоящее искусство. Какие наши привычки, манеры поведения, мысли – ломают этот внутренний храм спокойствия?

1. Торопливость.

Современные люди просто не могут позволить себе жить неторопливо. Все на бегу: и встречи, и ужины/обеды, и домашние дела. Как правило, когда человек взваливает на себя слишком много обязанностей, он становится раздражительным.

И не только из-за усталости. Просто благодаря внутренней обиде на себя самого: «все вокруг успевают, а у меня куча дел стоит!»

2. Объять необъятное.

Второй пункт – неразрывно связан с первым. Порой люди пытаются существовать одновременно в десятках социальных ролей: быть матерью/отцом, женой/мужем, хорошим родственником, добрым соседом, успешным бизнесменом или квалифицированным работником, целеустремленной личностью, хорошей хозяйкой/умелым хозяином, аккуратным автомобилистом и т.д.

Не мудрено, если некоторые роли будут исполняться посредственно, ведь нельзя быть идеальным во всем человеком. Недовольство собой и жизнью – снова внесет дисбаланс.

3. Выбор не тех людей.

Иногда, чтобы почувствовать себя счастливым человеком, просто нужно сменить круг общения, и перестать тянуть за собой нытиков, лентяев, дармоедов. Эти люди не ценят не себя, не других. Рядом с ними волей не волей начнешь и себя изнутри грызть.

4. Попытки предугадать.

Интуиция и предчувствие – не в счет. Они действительно иногда указывают нам на то, чего мы не видим. Просто некоторые стараются продумать ситуацию до мелочей, даже в тех случаях, где это совершенно не нужно.

5. Сомнения.

Сомневаться в себе, своих словах, поступках – это нормально. Ни в чем не сомневаются только абсолютные глупцы. Просто не нужно перегибать палку.

6. Недоверие.

Доверяй, но проверяй – гласит народная мудрость. Многие воспринимают ее слишком буквально, и перестают верить людям вообще, пытаясь оспорить чуть ли не каждое их слово. Когда вокруг вас только «враги» - жить очень сложно.

7. Излишки свободного времени.

Как правило, люди, которые загружены делами под завязку, которые грамотно совмещают отдых и работу – чувствуют себя нормально. Проблемы, самоковыряние и прочие проблемы начинаются тогда, когда у человека слишком много свободного времени.

Учитесь занимать себя, чтобы лишний раз не пытаться придумывать проблемы на ровном месте, не залезать в психологические дебри того или иного вопроса.