Лунный дракон
Дорогие друзья! Для просмотра всей информации вам нужно пройти регистрацию Это займет не более трех минут вашего времени! Активация учетной записи производится администрацией.

3 Положительных действия медитации на нашу внешность T288776

Join the forum, it's quick and easy

Лунный дракон
Дорогие друзья! Для просмотра всей информации вам нужно пройти регистрацию Это займет не более трех минут вашего времени! Активация учетной записи производится администрацией.

3 Положительных действия медитации на нашу внешность T288776
rozhdestvenskiy-kolokolchik-animatsionnaya-kartinka-0094
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Телескоп Джеймса Уэбба подрывает Теорию Большого взрыва
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeВчера в 17:39 автор Триникси

» Музыка которая понравилась.
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeПт Мар 01 2024, 20:33 автор Jakub@

» Юмор о разном
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeПн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя

» Свистелка
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeЧт Фев 22 2024, 20:02 автор Володар

» Юмор в картинках-2
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeЧт Фев 22 2024, 16:19 автор Триникси

» 7 Герметических Законов Вселенной
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeВс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк

» Тревожные новости
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeВт Янв 30 2024, 22:51 автор Missuri

» В России откроют академию шаманизма
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeЧт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя

» Потерянная душа
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея

» Ээрены
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея

» О воскрешении Ленина
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 13:52 автор Огнея

» Час от часу не легче)) опять новенькое
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeВс Янв 14 2024, 12:45 автор Огнея

» Второй исход
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeПт Янв 12 2024, 18:31 автор Снежинка Майя

» Псалом 108
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeЧт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard

» Поздравление всех форумчан с праздником
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeВс Янв 07 2024, 07:37 автор Банши

» 12 фактов виртуальности нашего мира
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши

» Мантра Ом дам дургайе намаха
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея

» Мантра Сарва мангала
3 Положительных действия медитации на нашу внешность Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея

Луна

глобус

анализ

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 11, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 10 :: 3 поисковых систем

Jakub@

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (415) здесь было Вт Дек 05 2023, 20:32
тихий снег

курсор
<script src="//gig-life.ru/s/web/Demo/1/demo_8/snowcursor.min.js" type="text/jаvascript" charset="UTF-8">script>

3 Положительных действия медитации на нашу внешность

Перейти вниз

3 Положительных действия медитации на нашу внешность Empty 3 Положительных действия медитации на нашу внешность

Сообщение автор Триникси Пн Сен 03 2018, 00:04

Ничто не сравнится с красотой внутренней: спокойствие, уверенность в себе, доверие миру сияют в глазах как звезды на небе в августе. И достичь такого состояния помогают неустанная работа над собой и медитация. Но оказывается, медитация может стать причиной и внешнего преображения. Каким образом?

Ваши кожа и волосы отражают уровень стресса в организме. Всем, кто прошел через подростковый возраст, известно как вышедшие из баланса гормоны сказываются на внешности: акне, повышенная сухость, раздражения. У кого-то начинают виться и пушиться прежде прямые волосы, у кого-то появляются проблемы с кожей головы. Но то же самое с нашим организмом может сотворить интенсивный или продолжительный стресс – и мы не можем оградить себя от трудных жизненных ситуаций. Но мы можем пройти через них с минимальными потерями. И здесь нам на помощь приходит медитация. В частности, 11-минутная ежедневная медитация снижает уровень гормона стресса —кортизола — на 20 %.

Медитация усиливает циркуляцию крови в голове. Хорошее кровоснабжение приносит питательные вещества нашим волосам и способствуют красивому здоровому цвету лица. Исследование, опубликованное на сайте NCBI, показывает, что получасовая медитация в течение 5 дней, увеличивала приток крови к левой лобной области мозга. В результате улучшалось внимание, усиливалась способность контролировать эмоции и повышалось настроение. А что может быть лучше для нашей внешности хорошего настроения?

Медленное глубокое дыхание способствует быстрому очищению от токсинов. Наш организм выводит токсины не только через выделительную систему, но и через кожу и легкие. Причем около 70 процентов токсинов выводится из организма именно посредством дыхания. Это знание повышает ценность пранаямы, не так ли?

_________________
Не так страшен Кастанеда, как тот, кто его прочитал.
Триникси
Триникси
Куратор
Куратор

Сообщения : 3834
Дата регистрации : 2014-12-19

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения