Медитация на омоложение

Садимся или ложимся, тело расслаблено, глаза закрыты. Безмятежное и радостное ощущение свежести наполняет нас, окутывая словно капельки росы. Сейчас мы находимся на горном источнике. Это прохладная горная река, текущая вальяжно между камней, умиротворенно журча, распространяя свежесть и влагу. Мы подходим к воде, наклоняемся и благодарим Воду - Источник Молодости и Жизни.

Зачерпываем и пьем, затем умываем лицо и руки. Все это проделываем в благодарности и почитании к воде. Затем мы входим в воду, становимся на колени прямо в воде и начинаем себя омывать, можно лечь прямо в течение реки. Вода наполняет наши клеточки, кожа розовеет и мы, словно младенцы в купели, радостно принимаем живительную энергию всем телом. Увидьте себя таким, каким хотите стать, вспомните себя в то время, когда вы нравились себе и нравилось ваше тело, фигура. Образ можно усовершенствовать: разгладьте мысленно морщинки, уберите все мешающее вам ощущать себя счастливым.

Не бойтесь быть смелым в своих мыслях, ибо радостное существование зависит от внутреннего настроя напрямую. Продолжайте купаться и пить Воду Молодости. Это Источник неиссякаемого Здоровья и Красоты.

Покиньте в благодарности это место и поблагодарите свое тело за Радость в медитации.