Поиск
Последние темы
Луна
глобус
анализ
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 106, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 106 :: 2 поисковых системНет
Больше всего посетителей (415) здесь было Вт Дек 05 2023, 20:32
курсор
Как снять стресс
Страница 1 из 1
Как снять стресс
автор Гобика Пн Авг 27 2018, 21:01
Что делать? Снимать физические блоки с лица и рук!
Даю работающую практику! Попробуйте;)
Расслабляем руки
1. Сжимаем кулачки 10 раз
2. Считаем пальчики: собираем от мизинца и разжимаем назад
3. Встряхиваем кисти
4. Энергично разжимаем кулачки, как-будто выкидываете энергию
5. Опускаем руки вниз и хорошенько встряхиваем от плеча
Лицо
1. Барабаним легонько по лицу мальчиками
2. Зажмуриваемся 5 раз
3. Играем челюстью
4. Сжимаем губы уточкой, открываем - закрываем рот
5. Соединяем указательный и большой пальцы и произносим:
Му, ма, мо, мэ, ми
Все очень просто! Упры займут 2 минуты;) А от энергии негативной избавитесь, внимание переключите, мышечное напряжение снимете;)
Даю работающую практику! Попробуйте;)
Расслабляем руки1. Сжимаем кулачки 10 раз
2. Считаем пальчики: собираем от мизинца и разжимаем назад
3. Встряхиваем кисти
4. Энергично разжимаем кулачки, как-будто выкидываете энергию
5. Опускаем руки вниз и хорошенько встряхиваем от плеча
Лицо1. Барабаним легонько по лицу мальчиками
2. Зажмуриваемся 5 раз
3. Играем челюстью
4. Сжимаем губы уточкой, открываем - закрываем рот
5. Соединяем указательный и большой пальцы и произносим:
Му, ма, мо, мэ, ми
Все очень просто! Упры займут 2 минуты;) А от энергии негативной избавитесь, внимание переключите, мышечное напряжение снимете;)_________________
Самый страшный дьявол красив, изыскан, витиеват, возвышен, почти божественен - это ваше извращенное желание.
Гобика- Куратор
- Сообщения : 4987
Дата регистрации : 2013-02-26
Откуда : Россия
Похожие темы» Семь архангелов удаляют внутренний гнев и печаль, исцеляют стресс, тревогу и депрессию
» Снять проклятие
» Снять Порчу
» Снять окорм
» Снять порчу
» Снять проклятие
» Снять Порчу
» Снять окорм
» Снять порчу
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» Свистелка
» Эльбрусская дева (призрак)
» Юмор в картинках-2
» Музыка которая понравилась.
» Демоны букв иврита
» Ведьмы-одиночки, объединяйтесь!
» В России откроют академию шаманизма
» Интересное о Бабе Яге (Хелль?)
» Куда идет время?
» Испортить врага взглядом
» А вы бы хотели в СССР?
» Поздравление всех форумчан с праздником
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
» Юмор о разном
» 7 Герметических Законов Вселенной
» Потерянная душа
» Ээрены