Лунный дракон
Дорогие друзья! Для просмотра всей информации вам нужно пройти регистрацию Это займет не более трех минут вашего времени! Активация учетной записи производится администрацией.

Аромадиета T288776

Join the forum, it's quick and easy

Лунный дракон
Дорогие друзья! Для просмотра всей информации вам нужно пройти регистрацию Это займет не более трех минут вашего времени! Активация учетной записи производится администрацией.

Аромадиета T288776
rozhdestvenskiy-kolokolchik-animatsionnaya-kartinka-0094
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Телескоп Джеймса Уэбба подрывает Теорию Большого взрыва
Аромадиета Icon_minitimeСегодня в 08:38 автор Триникси

» Музыка которая понравилась.
Аромадиета Icon_minitimeВчера в 20:33 автор Jakub@

» Юмор о разном
Аромадиета Icon_minitimeПн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя

» Свистелка
Аромадиета Icon_minitimeЧт Фев 22 2024, 20:02 автор Володар

» Юмор в картинках-2
Аромадиета Icon_minitimeЧт Фев 22 2024, 16:19 автор Триникси

» 7 Герметических Законов Вселенной
Аромадиета Icon_minitimeВс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк

» Тревожные новости
Аромадиета Icon_minitimeВт Янв 30 2024, 22:51 автор Missuri

» В России откроют академию шаманизма
Аромадиета Icon_minitimeЧт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя

» Потерянная душа
Аромадиета Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея

» Ээрены
Аромадиета Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея

» О воскрешении Ленина
Аромадиета Icon_minitimeСр Янв 24 2024, 13:52 автор Огнея

» Час от часу не легче)) опять новенькое
Аромадиета Icon_minitimeВс Янв 14 2024, 12:45 автор Огнея

» Второй исход
Аромадиета Icon_minitimeПт Янв 12 2024, 18:31 автор Снежинка Майя

» Псалом 108
Аромадиета Icon_minitimeЧт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard

» Поздравление всех форумчан с праздником
Аромадиета Icon_minitimeВс Янв 07 2024, 07:37 автор Банши

» 12 фактов виртуальности нашего мира
Аромадиета Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши

» Мантра Ом дам дургайе намаха
Аромадиета Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея

» Мантра Сарва мангала
Аромадиета Icon_minitimeПт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея

Луна

глобус

анализ

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 22, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 22 :: 3 поисковых систем

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (415) здесь было Вт Дек 05 2023, 20:32
тихий снег

курсор
<script src="//gig-life.ru/s/web/Demo/1/demo_8/snowcursor.min.js" type="text/jаvascript" charset="UTF-8">script>

Аромадиета

Перейти вниз

Аромадиета Empty Аромадиета

Сообщение автор Venera Пт Ноя 21 2014, 21:05

Аромадиета 2w7ivpx
Когда бой с лишним весом и целлюлитом ведется по всем направлениям, непросто постоянно сохранять присутствие духа. Запасы эндорфина (его еще называют «гормоном удовольствия») тают на глазах: откуда же ему взяться, если доступ к сладостям ограничен?! – Из воздуха! – отвечают ароматерапевты. – Точнее, из ароматов...


Душистые секреты для тела и души

Сегодня ни одна салонная косметическая процедура, в том числе и по коррекции фигуры, не обходится без элементов ароматерапии. Почему? Да потому что эфирные масла обладают необыкновенной властью над людьми.

Во-первых, их психоэмоциональное действие начинает проявляться буквально через 5-7 минут после знакомства носа с "агентом влияния". Запахи — это мощнейшие сигналы, улавливая которые мозг открывает доступ в самые потаенные уголки сознания, именно поэтому психиатрия и неврология сохранили верность лечению ароматами, несмотря на изменчивость научной моды. Во-вторых, определенные запахи заставляют мозг отдавать команды органам и системам, перестраивая их работу. В-третьих, эфирные масла воздействуют на молекулярном уровне: размеры их молекул позволяют легко проникать через стенки клеток и доставлять туда кислород и питательные вещества.

Ароматерапевты утверждают, что 70% современных лекарств могут быть заменены эфирными маслами.

Натуральный аромат - реальный результат

Многочисленные синтетические имитации природных ароматов не только отличаются от оригинала "по запаху", но и часто обладают совершенно противоположным действием. Например, натуральное масло ванили уменьшает аппетит и помогает справиться с тягой к сладкому (что очень актуально для тех, кто стремится к стройной фигуре), а вот от запаха ванилина (искусственного пищевого ароматизатора) у нас буквально "текут слюнки".

Так что тем, кто хочет похудеть с помощью ароматерапии, ориентироваться нужно лишь на 100% натуральные эфирные масла — только они обладают уникальными биологическими свойствами, которые позволяют им непосредственно участвовать в обменных процессах самого разного уровня. Даже при наружном применении они легко проникают в глубокие слои кожи и воздействуют на весь организм, в том числе на эндокринную систему.

Синтетические душистые вещества, которые сегодня в основном применяются в парфюмерии, могут только улучшать настроение, но никакими лечебными свойствами не обладают. В быту и в массажной практике мы нередко пользуемся полусинтетическими и реконструированными эфирными маслами (производители получают их из остатков настоящего масла, в которые добавляют различные растворители) — они вполне могут оказать и косметический эффект, но похудению все равно не способствуют. К тому же здесь возможно странное побочное действие, которое до недавнего времени модно было объяснять аллергией на натуральный продукт: например, ты с наслаждением принимаешь антицеллюлитную ванну с грейпфрутовым маслом, а в результате получаешь химический ожог с последующей гиперпигментацией. Что за шутки?! А дело в том, что немногочисленные "оставшиеся в живых" молекулы натурального вещества активно протащили с собой вглубь кожи ударную дозу синтетического растворителя (ацетона)…

Как оградить себя от подделок? Прежде всего, внимательно читаем этикетку: если там четко написано "100% натуральное эфирное масло"(никакие "100% эфирное масло", "эссенция", "100% чистое эфирное масло", "натуральное эфирное масло" не годятся!) и указано по-латыни название вида растения, из которого масло получено — значит, это действительно подходящий продукт! А чтобы еще раз удостовериться, можно "погадать на ромашке". Попроси продавца показать тестер эфирного масла ромашки: если оно синего цвета и пахнет лекарством (а не летним лугом!), то этот и другие экземпляры из серии — настоящие.

И конечно, невозможно (вопреки утверждениям рекламы), получить столько натурального продукта, чтобы заполнить им все магазины, аптеки и даже подземные переходы. 100% натуральные эфирные масла встречаются не на каждом шагу и стоят дорого, зато гарантируют результат.

Конечно, от одного только запаха похудеть не получится. Но в сочетании с разумным питанием и физическими тренировками результаты ароматерапии превзойдут все ожидания. Когда подруги поинтересуются секретом такой потрясающей фигуры, смело отвечайте, что у вас новая диета: вы питаетесь… ароматами.

Правила аромадиеты

    Запах обязательно должен нравиться! Каким бы мощным терапевтическим действием он ни обладал, если с ним связаны неприятные воспоминания, никакой пользы для души и тела от такой аромадиеты не будет;
    Перед нанесением на кожу или добавлением в воду для ванны эфирные масла надо смешать с маслом-носителем: виноградным, миндальным, кукурузным, оливковым, соевым, облепиховым, маслом шиповника или жожоба;
    Важно убедиться, что нет индивидуальной непереносимости. Первые 2-3 ванны с эфирными маслами должны быть непродолжительными, 5-7 минут, первые сеансы с аромалампой — не больше 15 минут;
    Не стоит смешивать более пяти эфирных масел. Сложные смеси составляют только квалифицированные специалисты. В первое время можно пользоваться готовыми смесями;
    Аромакосметику следует наносить не позже, чем за 0, 5-1 час до выхода на улицу, так как, например, цитрусовые эфирные масла чувствительны к свету;
    Эфирные масла нужно хранить в плотно закрытых склянках темного стекла при температуре от 00С до 300С и подальше от любопытных детей;
    Чтобы полностью расслабиться и прочувствовать волшебное действие ароматов душой и телом, необходимо относиться к применению аромакосметики как к древнему ритуалу. Если принимаешь ванну или наносишь крем — откажись на это время от телефонных разговоров и неприятных мыслей!

Аромаменю

Завтрак
Как известно, завтрак — дело ответственное, от него во многом зависит, как пройдет весь день. Утренние ароматы должны быть свежими, бодрящими и, конечно, вкусными. В очень небольших количествах масла можно добавлять в гель для душа, пену или соль для ванны. Перед уходом из дома не забудьте аромамедальон: эфирное масло наносят на керамический медальон, в результате целый день вдыхаешь нужный запах. Это еще называют холодной ингаляцией.

Обед
Хорошо бы зажечь на рабочем столе аромалампу с апельсиновым маслом. В рабочий полдень, как правило, приходится бороться со стрессом и перенапряжением, а свежий и бодрящий аромат апельсина устранит депрессию, усталость и поднимет настроение даже у непосвященных в ароматайны окружающих. Или можно выбрать что-нибудь для снижения аппетита. Пусть чаем с плюшками подкрепляются коллеги!

Попробуй уединиться и устроить себе церемонию "арома-приветствия". Надо нанести на ладони 2-3 капли эфирного масла и разогреть, растирая ладони одна об другую, поднести их к лицу, осторожно вдыхая аромат, затем приложить к зонам пульсации крови: к запястьям, шее, подмышкам.


Ужин
Это время общения с близкими, как правило, в опасном соседстве с плитой и холодильником. Поэтому аромалампа с маслом иланг-иланг — полезный атрибут на кухне: его запах поднимет настроение, поможет избежать переедания и предупредит бессонницу. Такой "аромаужин", назло пословице, никому не придется отдавать. И, наконец, наступает время, пожалуй, самого приятного способа применения ароматических масел — ванна с маслом пачули, кардамона, бергамота, кедра, лаванды, черного перца.

Снимают стресс: лаванда, вербена, базилик, апельсин, ромашка, бергамот, мирт, эвкалипт, иланг-иланг, жасмин, роза, мята.

Тонизируют: пихта, мята, лаванда, мандарин, апельсин, лимон, бессмертник, кориандр, гвоздика, вербена, розмарин.

Снижают аппетит: грейпфрут, лемонграсс, пачули, ваниль, душица, корица.

Обладают антицеллюлитным действием: кипарис, герань, лиметт, лемонграсс, петит-грейн, мандарин, дугласия, мята, лимон, шалфей, кедр, сандаловое дерево.

Повышают упругость проблемных участков кожи: вербена, ветивер.
Venera
Venera

Сообщения : 677
Дата регистрации : 2013-11-09
Возраст : 25

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения