С помощью ароматерапии можно подкорректировать фигуру, сделать более гладкой кожу. Даже если Вы не склонны полностью доверяться аромамаслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного. Вы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавиться от целлюлита, это не только действенно, но и очень приятно.
Вот несколько интересных и несложных рецептов и рекомендаций по улучшению фигуры, выполнение которых не займет много времени.
ЦеллюлитРецепт 1Возьмите гущу от выпитого заварного кофе, капните в нее 5-7 капель любого цитрусового масла, предварительно смешанного с медом, йогуртом или сметаной (1 ч. л.), перемешайте до однородной ароматной массы. Стоя под душем, нанесите эту смесь на кожу, растирая ею проблемные места, затем сполоснитесь прохладной водой. Эту процедуру можно продолжать, пока не устанут руки. Выполнять ее следует через день. Вода в душе не должна быть горячей.
Рецепт 2Вам понадобится гель для душа, которым вы обычно пользуетесь. Налейте небольшое количество геля в емкость, капните в него 4 капли эфирного масла герани и 4 капли бергамота, перемешайте и намыливайте этой смесью проблемные места. Затем возьмите либо массаже, либо массажную рукавичку, либо жесткую мочалку и массируйте свои проблемные места, втирая смесь 20 круговыми движениями по часовой стрелке и 20 — против часовой. После этого хорошенько смойте гель с тела, слегка промокните себя полотенцем и на влажную кожу нанесите любое молочко для тела, предварительно смешав его с 4 каплями грейпфрута.
Для похуденияРецепт 1Ванна: На 100 г морской соли: розмарина — 2 капли; фенхеля — 1 капля; ветивера – 1 капля; петитгрейна — 2 капли.
Рецепт 2Массаж: На 30 мл транспортного масла из виноградных косточек добавьте 7 капель цитрусовых масел и 1-2 капли корицы.
Рецепт 3Обертывание: разведите 2-3 ст. л. глины теплой водой до консистенции сметаны, добавьте 5-6 к. цитрусовых масел., нанесите на проблемные участки тела, оберните пленкой, смойте водой через 40-60 мин.
Обратите внимание, что максимальный эффект достигается комбинацией нескольких методов ароматерапии.
Однако, помните важный момент — эфирные масла должны быть 100% натуральными. От дешевых "химических" масел за 80 рублей эффекта не будет.
Сегодня в 11:54 автор Эржика Баторий
» Свистелка
Сб Апр 20 2024, 13:03 автор Кот Бегемот
» Музыка которая понравилась.
Вс Апр 14 2024, 21:01 автор Ariana
» А вы бы хотели в СССР?
Сб Апр 13 2024, 19:04 автор Кот Бегемот
» Юмор в картинках-2
Вс Мар 31 2024, 14:56 автор Триникси
» Поздравление всех форумчан с праздником
Ср Мар 13 2024, 17:16 автор Гендальф
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Пн Мар 04 2024, 17:04 автор Jakub@
» Юмор о разном
Пн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя
» 7 Герметических Законов Вселенной
Вс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк
» В России откроют академию шаманизма
Чт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя
» Потерянная душа
Ср Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея
» Ээрены
Ср Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея
» Псалом 108
Чт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard
» 12 фактов виртуальности нашего мира
Пт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши
» Мантра Ом дам дургайе намаха
Пт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея
» Мантра Сарва мангала
Пт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея
» МахаКали стотрам
Чт Янв 04 2024, 18:22 автор Огнея
» МахаКали мантра 216 раз
Чт Янв 04 2024, 18:20 автор Огнея