Знаете ли вы, что цвета в медитации по-разному влияет на состояние нашей психики? Эта цветомедитация — уникальная и проверенная техника, которую можно использовать для саморазвития, исцеления ауры и тонких тел.
Как известно, находясь в правильном эмоциональном состоянии, человек испытывает внутренний покой и гармонию. Восстановить психическое и физическое здоровье поможет эта цветомедитация.
С каждой медитацией практик нарабатывает навык визуализации и усиливает действие предыдущей практик, поэтому рекомендуется использовать цвета в медитации как можно чаще. Перед представлением того или иного цвета необходимо принять удобное положение и максимально расслабиться.
Цвета в медитацииКрасный цвет в медитацииЭтот цвет относится к теплым цветам и является выражением жизненной силы. Поэтому на психическом уровне он оказывает стимулирующее действие на активность человека.
При работе с красным цветом следует обратить внимание на то, чтобы полученный энергетический заряд использовался конструктивно и не привел к возникновению чувства беспокойства и нервной напряженности. При появлении подобных симптомов нужно визуализировать в медитации более мягкий красно-розовый цвет.
Когда следует использовать красный цвет?• Если недостает жизненной энергии, сил, радости, воодушевления, оптимизма и уверенности в себе.
• Если не оставляет чувство безнадежности.
• Если часто мучают воспоминания.
• Если возникают резкие перепады настроения.
Что дает визуализация красного цвета?• Тело наполнится силой и энергией.
• Появится чувство оптимизма.
• Усилятся творческие способности, исчезнут неуверенность и сомнения.
Медитация «Обретение изначальной жизненной силы»
1. Практик закрывает глаза и представляет себе огонь, который бушует под ногами. Проходя через стопы он медленно поднимается вверх по телу, заполняя своим красным цветом все органы.
Важно почувствовать, как это ощущение приятной энергии распространяется по всему телу и вызывает в сознании чувство бесстрашия.
2. Затем практик представляет, как красный цвет поднимается выше, к голове, и оттуда устремляется через внешние контуры физического тела в ауру¹. В своем сознании практик полностью сливается с красным цветом и чувствует, как он наполняет тело энергией, силой, стремлением к жизни, доверием к происходящему, вдохновением и самообладанием.
Оранжевый цвет в медитацииЭтот цвет является смесью красного и желтого цвета и объединяет в себе их физические и психические характеристики. Оранжевый цвет способствует саморазвитию личности.
Он является важным энергетическим источником для восприятия новых идей и одновременно дает импульс для их реализации, он рождает оптимизм в отношении перемен, дает возможность преодолеть внутреннюю скованность и внешние ограничения.
Когда следует использовать оранжевый цвет?• Если не хватает чувства психологической свободы и умения приспосабливаться к внешним обстоятельствам.
• Если сознание чересчур консервативно и новые идеи воспринимаются с трудом.
• Если возникает состояние депрессии², обнаруживается склонность к излишнему пессимизму.
Что дает визуализация оранжевого?• Ощущение свободы, возможность преодолеть внутренний страх.
• Доступ к тайникам творческого воображения.
Медитация «Сияющий блеск солнца»
1. Практик представляет себе оранжевый цвет заходящего солнца и чувствует, как его теплые лучи освещают все тело. Это излучение приносит ощущение богатства и радости.
2. Затем оранжевое сияние усиливается и попадает в ауру, очищая ее и наполняя светом.
Желтый цвет в медитацииЭтот цвет также относится к теплым цветам и ассоциируется в нашем сознании случами солнца, вызывает чувство подъема.
Желтый цвет оказывает стимулирующее влияние на интеллект и интуицию. Он будит сознание и позволяет познать присущую нам внутреннюю глубину, лучше понять собственные и чужие потребности.
Благодаря своему родству с солнцем желтый цвет является антиподом негативных ощущений. Вместо апатии и равнодушия он дает ощущение покоя, гармонии, радости.
Когда следует использовать желтый цвет?• При появлении во взаимоотношениях ощущения, что вас не любят и не понимают.
• При огорчениях и упадке сил.
• При состоянии внутреннего конфликта с самим собой.
• При появлении нетерпения к окружающим.
Что дает медитация желтого цвета?• Активизируется интеллект, появляется возможность познать истину.
• Развивается коммуникабельность, гармонизируются отношения.
Медитация «Золотые лучи истины»
1. Практик представляет себе шар белого цвета, который приближается из бесконечного тоннеля и зависает над головой. В его сиянии объединились все цвета радуги.
2. Практик пытается почувствовать присущую этому космическому шару мудрость. В какой-то момент практикующий визуализирует, как из шара выходит луч энергии желтого цвета.
3. Затем практикующий представляет, как этот луч втягивается через ушные раковины и быстро распространяется по телу. Желтый цвет заполняет все тело, наполняет жизнью, ощущением свободы, повышает интеллект. Он рождает чувство гармонии, облагораживает образ мыслей, укрепляет уверенность в себе, повышает самообладание.
Вчера в 20:35 автор Кот Бегемот
» Юмор в картинках-2
Сб Май 11 2024, 18:57 автор Ariana
» Ведьмы-одиночки, объединяйтесь!
Пт Май 10 2024, 10:33 автор Марк
» Испортить врага взглядом
Ср Май 01 2024, 22:44 автор Банши
» Музыка которая понравилась.
Вс Апр 14 2024, 21:01 автор Ariana
» А вы бы хотели в СССР?
Сб Апр 13 2024, 19:04 автор Кот Бегемот
» Поздравление всех форумчан с праздником
Ср Мар 13 2024, 17:16 автор Гендальф
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Пн Мар 04 2024, 17:04 автор Jakub@
» Юмор о разном
Пн Фев 26 2024, 11:53 автор Снежинка Майя
» 7 Герметических Законов Вселенной
Вс Фев 18 2024, 15:33 автор Марк
» В России откроют академию шаманизма
Чт Янв 25 2024, 09:05 автор Снежинка Майя
» Потерянная душа
Ср Янв 24 2024, 15:13 автор Огнея
» Ээрены
Ср Янв 24 2024, 14:58 автор Огнея
» Псалом 108
Чт Янв 11 2024, 11:27 автор Leonard
» 12 фактов виртуальности нашего мира
Пт Янв 05 2024, 17:31 автор Банши
» Мантра Ом дам дургайе намаха
Пт Янв 05 2024, 09:02 автор Огнея
» Мантра Сарва мангала
Пт Янв 05 2024, 08:59 автор Огнея
» МахаКали стотрам
Чт Янв 04 2024, 18:22 автор Огнея