автор Огнея Вс 25 Окт - 11:54
Наблюдая за течением жизни, я понял одну простую вещь:Жизнь идет по своему сценарию, а не по твоему. И от того, насколько ты умеешь принимать этот сценарий, зависит твоя внутренняя гармония.
Природа нашего ума
Природа нашего ума – это логика и контроль. Объяснить всех и всё словами, понавешать ярлыков "свой/чужой", построить планы и всеми силами стараться им следовать.Если ум запланировал овсянку с яблоком на завтрак, а на кухне не оказалось ни того, ни другого, что мы делаем? Расстраиваемся. Настроение портится, ведь что-то пошло не по плану.Если в вагоне метро мы встретили бомжа, ум вешает на него ярлыки "плохой", "вонючий", "неприятный". Что мы делаем? Испытываем неприятное чувство.Природа ума заключается в разделении мира на черное и белое. Каждый раз, когда выпадает черное, мы страдаем, а когда белое – испытываем удовольствие (или остаемся в состоянии не страдания, "все идет по плану").Мне не нравится как страдать, так и крутить беличье колесо в погоне за удовольствиями и тотальным контролем. Поэтому я решил кое-что попробовать...Принимать жизнь такой, какая она есть.
Вроде простая привычная истина, которую изрекает каждая книга и каждый мудрец. Но на деле это не укладывается ни в какие рамки.Принимать жизнь – значит отказаться от контроля ума. Для человека это кажется невозможным! Все равно, что отказаться от инстинкта самосохранения.Мы перестаем делить ситуации и сценарии на "хорошо" и "плохо" и принимаем абсолютно любой сценарий, который дает нам жизнь.Это против всех правил логики. Как можно отказаться от ума? От причин, следствий, аргументов, целей и результатов?Иллюзия контроля и счастья
У нашего ума есть твердая иллюзия, что мы способны контролировать жизнь. Еще одно сильное заблуждение, что мы знаем, что сделает нас счастливыми.
Мы выбираем объект счастья и строим план, как его заполучить. Если что-то идет не так – страдаем; если все идет так – радуемся.К сожалению, счастья на том конце пути мы так и не находим.Иллюзия счастья
Чаще всего человек видит счастье в материальных благах. Машина, квартира, дом у моря, деньги и т.д. и т.п.Иногда мы видим счастье в фантазиях и сценариях. "Вот, когда я уеду жить в Лондон..."; "Вот, если бы она меня полюбила..."; "А если бы я написал популярную песню..." и тому подобные.О том, что в материальном мире нет игрушки, которая дала бы человеку постоянное счастье и внутреннюю гармонию, вам расскажет любой гуру или духовная книга. Тема большая, и мы еще ни раз будем говорить об этом (подпишись, чтобы не пропустить новой статьи).Но мне сегодня больше хочется поговорить об иллюзии контроля...Иллюзия "Я хозяин своей судьбы!"
Не буду вступать в баталии с "хозяевами своей судьбы" и "строителями своего счастья". Для этого есть секция комментариев. Но вот, чем хочу поделиться.Я заметил, что у жизни своё течение. Ты либо лежишь на надувном матрасе и радуешься, либо усиленно гребешь против потока. Момент тонкий, попробую объяснить:nerd:Плыть по течению – не значит, что я снимаю с себя всякую ответственность за принятие решений. Но в момент принятия решения я руководствуюсь не логикой, а чувством. Куда меня тянет? Что мне подсказывает внутренний компас? Мы все это чувствуем, надо лишь приглушить логику и внутреннюю болтовню.Что важно. Приняв решение, я готов принять любое изменение сценария. Я отпускаю руль контроля.Если мы решили пойти в кино на ужастик, а судьба повернулась так, что "пришлось" идти на комедию (билеты кончились, на сеанс опоздали, кинотеатр закрыли, и другие сценарии судьбы), я не расстроюсь, а приму то, что дала мне жизнь.Это сложно объяснить и еще сложнее применить в реальной жизни.Но для начала ты можешь просто понаблюдать за собой. Как жестко наш ум сопротивляется всему, что дает нам жизнь. Внутри появляется недовольство и напряжение всякий раз, когда что-то идет не по плану и реальность не соответствует ожиданиям.По своему опыту могу сказать: когда ты входишь в состояние "принятия жизни", внутри становится светло. Внутренняя гармония, расслабленность; ты как будто начинаешь пропускать через себя саму жизнь. И только тогда понимаешь, что у жизни сценарий гораздо лучше, чем у тебя.
Я не волшебник, я только учусь
Принимать жизнь и уметь плыть в этом потоке – навык непростой. Над ним нужно работать.Я стараюсь наблюдать каждое сопротивление. Каждое упрямство ума. Каждое его "хочу" и "не хочу". Наблюдательность и осознанность в настоящем моменте – мои главные инструменты.Со временем приходит понимание, что ум не знает, что сделает его счастливым, и просто не может наверняка знать, какой исход событий самый лучший.Со временем ты понимаешь, что жажда контроля приносит только внутреннее сопротивление и недовольство. Всё это приходит со временем и опытом. _________________
Я творец своей судьбы - иногда творю, иногда вытворяю.
Ср 20 Мар - 22:27 автор Триникси
» Поздравление всех форумчан с праздником
Ср 13 Мар - 19:16 автор Гендальф
» А вы бы хотели в СССР?
Ср 13 Мар - 19:15 автор Гендальф
» Милонов, который устроил гонения на магов и тарологов
Пт 8 Мар - 16:39 автор Триникси
» В Индии обнаружили йогина, в -50 медитирующего в снегах Гималаев
Пн 4 Мар - 19:04 автор Jakub@
» Телескоп Джеймса Уэбба подрывает Теорию Большого взрыва
Сб 2 Мар - 19:39 автор Триникси
» Музыка которая понравилась.
Пт 1 Мар - 22:33 автор Jakub@
» Юмор о разном
Пн 26 Фев - 13:53 автор Снежинка Майя
» Свистелка
Чт 22 Фев - 22:02 автор Володар
» Юмор в картинках-2
Чт 22 Фев - 18:19 автор Триникси
» 7 Герметических Законов Вселенной
Вс 18 Фев - 17:33 автор Марк
» Тревожные новости
Ср 31 Янв - 0:51 автор Missuri
» В России откроют академию шаманизма
Чт 25 Янв - 11:05 автор Снежинка Майя
» Потерянная душа
Ср 24 Янв - 17:13 автор Огнея
» Ээрены
Ср 24 Янв - 16:58 автор Огнея
» О воскрешении Ленина
Ср 24 Янв - 15:52 автор Огнея
» Час от часу не легче)) опять новенькое
Вс 14 Янв - 14:45 автор Огнея
» Второй исход
Пт 12 Янв - 20:31 автор Снежинка Майя